Sie möchten in erster Linie etwas für Ihre Gesundheit tun und sich fit für den Herbst und Winter machen?

Ergreifen Sie Ihre Möglichkeit sich noch in diesem Jahr einen unserer 8-wöchigen Präventionskurse von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse bezuschussen zu lassen!
Mitmachen kann jeder. Die Programme sind für Menschen gemacht, die ihre Lebensqualität aktiv verbessern oder ihre Rückenbeschwerden bekämpfen wollen, für sportliche Wiedereinsteiger und alle, die Spaß an Bewegung haben. Also nicht lange warten, erkundigen Sie sich bei Ihrem Sachbearbeiter der Krankenkasse und starten Sie durch!

Haben Sie noch Fragen?
Dann rufen Sie an unter Tel. 06691 710372 oder schauen Sie direkt bei uns rein!

Sie bekommen bei uns im Projekt Gesundheit:
• Eine Einweisung in das Gerätetraining in Verbindung mit der Erstellung eines individuell für Sie zugeschnittenen Trainingsplans
• Betreutes Gerätetraining für Kraft, Kraftausdauer und Herzkreislaufsystem
• dauerhafte Betreuung und Ansprechpartner, um ihr Training so effektiv wie möglich zu gestalten
• Teilnahme an Kursen (Rückenschule)

Diese Kurse sind ab sofort regelmäßig im Projekt Gesundheit buchbar:
Präventionskurs Rücken (Dauer: 8 Wochen)
Präventionskurs Herz-Kreislauf (Dauer: 8 Wochen)
Präventionskurs Aqua-Fitness (Dauer: 10 Wochen; nach Voranmeldung auf der Warteliste)

Je nach Angebot bieten wir ebenfalls diese Kurse an:
Präventionskurs Entspannung (Dauer: 8 Wochen)
Präventionskurs Bodyshape (Dauer: 10 Wochen)
Präventionskurs Training Pur (10 x 45 Minuten Personaltraining)