Präventionskurs Rücken

• Dauer: 8 Wochen
• 1-2x pro Woche Training und Teilnahme am Kursprogramm möglich
• von den gesetzl. Krankenkassen bezuschusst (siehe Anhang)
• Start jederzeit möglich
• muss im Voraus bezahlt werden, Teilnahmebescheinigung wird nach Beendung ausgestellt; diese kann dann bei der Krankenkassen eingereicht werden
• privat Versicherte sollten sich vorher bei ihrer Kasse bzgl. Kostenübernahme informieren
• beinhaltet drei Pflichttermine:
  1. Erstgespräch/Geräteeinweisung
  2. Halbzeitgespräch (nach ca. 4 Wochen)
  3. Abschlussgespräch

nur nach Teilnahme an allen Terminen wird eine Teilnahmebestätigung ausgestellt

Präventionskurs Aqua

• zuzüglich 36,- € Schwimmbadgebühr
• Dauer: 12 Wochen
• 12 Kurseinheiten à 45 Min 1x wöchentlich
• Start nur zu festen Terminen möglich
  • Interessenten werden auf Warteliste notiert und kontaktiert sobald ein Termin feststeht
  • keine Ausweichtermine für ausgefallene Einheiten möglich
• begrenzte Teilnahme auf 10 Personen
• bei Herzpatienten ärztliches Attest notwendig
• beinhaltet zwei Pflichttermine:
  • Erstgespräch / Anamnese
  • Abschlussgespräch
• die Teilnahmebestätigung wird beim Abschlussgespräch ausgehändigt
• für die Rückerstattung der Krankenkasse ist eine Mindestteilnahme an 10 Einheiten von Nöten

Figurscout

• Dauer: 8 Wochen
• beinhaltet:
  personalisiertes Kochbuch
  Figurscout – Box und -Tasche
  Geräteeinweisung
  alle zwei Wochen Wiege- und Messtermine
  1-2 x pro Woche Training möglich (für Mitglieder auch häufiger)
  Zell-Check
• der Präventionskurs „Bewegung“ wird durch die gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst

Es ist keine Ernährungs-Prävention!

Das personalisierte Kochbuch ist nur bei Teilnahme an einem Präventionskurs erhältlich.

Mitglieder bekommen bei Teilnahme an dem Präventionskurs 8 Wochen beitragsfrei.