Präventionskurs Rücken

Dauer: 8 Wochen
1-2x pro Woche Training und Teilnahme am Kursprogramm möglich
von den gesetzl. Krankenkassen bezuschusst (siehe Anhang)
Start jederzeit möglich
muss im Voraus bezahlt werden, Teilnahmebescheinigung wird nach Beendung ausgestellt; diese kann dann bei der Krankenkassen eingereicht werden
privat Versicherte sollten sich vorher bei ihrer Kasse bzgl. Kostenübernahme informieren
beinhaltet drei Pflichttermine:
1. Erstgespräch/Geräteeinweisung
2. Halbzeitgespräch (nach ca. 4 Wochen)
3. Abschlussgespräch

nur nach Teilnahme an allen Terminen wird eine Teilnahmebestätigung ausgestellt

Präventionskurs Fitnessampel

• Bedingungen wie Präventionskurs „Rücken“
• auch für Galileo, Biokinematik oder Kaatsu mögl.

Dauer: 8 Wochen
beinhaltet:
personalisiertes Kochbuch
Figurscout – Box und -Tasche
Geräteeinweisung
alle zwei Wochen Wiege- und Messtermine
1-2 x pro Woche Training möglich (für Mitglieder auch häufiger)
Zell-Check
der Präventionskurs „Bewegung“ wird durch die gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst

Es ist keine Ernährungs-Prävention!

Kochbuch mit weiteren Rezepten	30,- €
10-Tage-Programm „Slim Tage“ 1 & 2	je 19,90 € ( zusammen 35,-)
Slim-Tage-Trainingsgutschein (gültig für 2 Wochen)	10,- € (für Personen, die nicht am Präventionskurs teilnehmen)

Das personalisierte Kochbuch ist nur bei Teilnahme an einem Präventionskurs erhältlich.

Mitglieder bekommen bei Teilnahme an dem Präventionskurs 8 Wochen beitragsfrei.

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Angaben ohne Gewähr. Für genauere Auskunft die jeweilige Krankenkasse kontaktieren.